Les fortes chaleurs arrivent avec plusieurs jours d’avance sur l’été et il est important de bien s’hydrater. Pour ne pas boire que de l’eau, nous réalisons une citronnade maison en quelques minutes.
Quelques tranches de citrons, des feuilles de menthe poivrée du jardin, 3 à 4 rondelles de gingembre et le tour est joué. Nous la préparons le soir dans un litre d’eau à 70°C. Elle infuse tranquillement la nuit, puis le lendemain matin, nous rajoutons un litre d’eau de source.
2 litres de citronnade afin de se rafraichir et s’hydrater tout au long de la journée, en réalisant le plein de vitamine, quel bonheur.
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